Город находится в 1080 км от аэропорта Казани.
Путь из Казани в Сосенский Калужская область занимает в среднем 15 часов 49 минут.
Город расположен на востоке Козельского района, в пределах Средне-Русской возвышенности, являющейся частью Восточно-Европейской равнины, на высоте 220 м над уровнем моря. Рельеф местности равнинный. Со всех сторон город окружён лесами. В границах города берут начало ручьи, впадающие в реку Песочная (приток Жиздры).
Со́сенский — город (с 1991) в Калужской области, основан в 1952 году в связи с разработкой шахт в Подмосковном угольном бассейне.